[视频] 成就游泳冠军-自由泳技巧练习单臂支撑打腿练习 Demo

Snowland01 发表于 2012-10-9 10:49:47

本帖最后由 Snowland01 于 2012-10-10 13:01 编辑

晓雨发表于 2012-10-9 08:01
我不明白为什么要把手放对侧腰，其实，而不把手放体侧，你的理解是？

看了后面的视频才明白，Quick解释了是希望肘部走环形路线。。

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