本人的自由泳视频，求指点。

XMSPEED · XMSPEED 发表于 2013-6-19 10:57:47

夏天来了，我又回来了。
请继续拍砖：

我不是尔康 · 我不是尔康发表于 2013-6-19 21:37:19

不好，手脚动作都不行

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2013-6-19 21:49:13

每一次呼吸都破坏了你的平衡,希望呼吸能多练习

百草滋味 · 百草滋味发表于 2013-6-19 21:49:43

接力?...

XMSPEED · XMSPEED 发表于 2013-6-19 22:03:08

躺着也中枪发表于 2013-6-19 21:49
每一次呼吸都破坏了你的平衡,希望呼吸能多练习

呼吸怎么练？
我现在只能右侧呼吸，而且怕喝水每次都抬很高。

猪八戒 · 猪八戒发表于 2013-6-19 22:38:42

XMSPEED 发表于 2013-6-19 22:03
呼吸怎么练？
我现在只能右侧呼吸，而且怕喝水每次都抬很高。

咬肩多做滚动平衡

wenaz · wenaz 发表于 2013-6-19 22:39:08

呼吸卡了下...

林琳 · 林琳发表于 2013-6-19 22:39:23

手臂和腿要加强噢..

会游泳的鸡咯咯 · 会游泳的鸡咯咯发表于 2013-8-23 09:41:52

手太甩，脚太弯

吾喜游 · 吾喜游发表于 2014-5-19 08:33:00

手臂入水角度再大一些，再轻柔一点

[游泳达人] 本人的自由泳视频，求指点。