你蝶泳的目的是什么？（业余的感受）

亲切亲切 发表于 2013-10-24 12:30
在不追求速度和长游的前提下，蝶泳是治疗肩伤和颈椎疼的最好方法。

真理，但要做计划{:soso_e179:}原来我的一个肩膀都抬不起来，转起来嘎巴嘎巴的响，自从练习蝶泳全好了，左右一样{:soso_e113:}

最后阳光 发表于 2013-10-24 12:31
可以减少皮肤皱纹，并可以保持皮肤光滑。

那要在水质好的情况下成立，水质差就难说了{:soso_e110:}

shishuishiwo 发表于 2013-10-24 12:31
游泳也算是练功，游泳而且是内外兼修，游泳需要专注，心平气静的游，才能游出高境界。

恩，真理{:soso_e179:}心态很重要

水中月 发表于 2013-10-24 12:32
蝶泳锻炼胸部力量

丰胸的效果{:soso_e179:}{:soso_e113:}

jyc64111 发表于 2013-10-24 16:18
看到优秀的蝶泳，随着身体的运动，水流成波浪型，是非常美的。不追求水花四溅，而是追求效率和协调。

可是摄影师却追求水花四溅啊，这样拍摄的作品有激情、有动感{:soso_e112:}

{:soso_e179:}

elsnta 发表于 2013-10-24 22:47

{:soso_e189:}{:soso_e192:}

健康身体

alanftw 发表于 2013-10-26 17:42
健康身体

保卫祖国！{:soso_e113:}

在锻炼身体的同时寻找乐趣。