求指教不足之处.改了一个月有进步伐.....谢了！！！

SAP886 · SAP886 发表于 2013-10-29 11:00:21

本帖最后由 SAP886 于 2013-10-30 10:01 编辑

小一乐 · 小一乐发表于 2013-10-29 12:02:12

视频看不到.

SAP886 · SAP886 发表于 2013-10-29 13:07:56

不会吧.我看没问题.

抬抬脚 · 抬抬脚发表于 2013-10-29 22:45:01

视频看不到.

SAP886 · SAP886 发表于 2013-10-30 10:39:52

现在能看了吗

灰熊喱嗨 · 灰熊喱嗨发表于 2013-10-31 13:15:12

侧身太早滚动了，转肩也还差一些。手和肘几乎同时入水。

你试着加大侧身角度，练习更难些的侧身平衡。

髋部的小角度滚动不是那么早就能接触到的：1、要么有良好的腿部技术，2、要么就加大滚动角度。

腿部技术的提高并不是短时间就能做到的。第二个现实得多。

你的打腿不算差，动作要领可能也都知道，但还没有做好。

张兮兮 · 张兮兮发表于 2013-10-31 13:15:27

移臂的时候，不是就这样把手前伸出去就完了。。。。。
是要把整个肩膀+后背一起往前“扔”。。。

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2013-10-31 13:15:43

感觉转动不够手在水下没有垂直池底，划水不够~

慢慢游 · 慢慢游发表于 2013-10-31 13:15:59

流线形不太好，乱打腿能掩盖问题，建议拍个2或是4、6打腿的视频，再让高手指导一下。

sevenswim · sevenswim 发表于 2013-10-31 13:16:08

有模有样了，打水哗哗的

[游泳达人] 求指教不足之处.改了一个月有进步伐.....谢了！！！

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