[视频] 全浸转传统

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hanabaichuan 发表于 2016-8-30 19:43:50
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全浸爱好者,现在以传统学习为主,游时左右不对称,右侧换气身体下沉,怎么纠正?
wx_gmbT9Jrd 发表于 2017-5-28 04:17:45
多练弱侧踢腿,并加强吸气时的打腿节奏。
K歌之王 发表于 2017-6-6 15:09:16
抬头了 兄弟 效率还好 双边呼吸是硬伤 赶紧改过来
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