请各位教练、高手指导，我知道手入水不对，但不知问题出在哪里？关键是如何改正？

celia · celia 发表于 2017-4-28 13:57:14

感觉游的还不错，速度、流线都不错。

大脸淫贼 · 大脸淫贼发表于 2017-4-28 15:00:49

游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

alina · alina 发表于 2017-4-28 15:34:27

整体不错，有模有样

♀┢┦aρｐy · ♀┢┦aρｐy 发表于 2017-4-28 15:37:30

身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

左手拿镰刀 · 左手拿镰刀发表于 2017-4-28 15:40:36

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

江中魔鱼 · 江中魔鱼发表于 2017-4-28 16:35:15

整体不错，有模有样

酱油水PK龙虾 · 酱油水PK龙虾发表于 2017-4-28 20:49:29

游得不错。值得学习！！

tina_klf · tina_klf 发表于 2017-4-28 23:25:45

难得遇见高手，高，实在是高！

风声边界 · 风声边界发表于 2017-4-28 23:25:47

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

蕾丝蛙 · 蕾丝蛙发表于 2017-4-29 14:01:13

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

[游泳达人] 请各位教练、高手指导，我知道手入水不对，但不知问题出在哪里？关键是如何改正？