[资讯前沿] 输送带式游泳的训练方式

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天生小浪子 发表于 2018-6-13 09:39:09
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输送带训练方式
我很相信“系统锻炼 ”,确保游泳运动员知道如何蹬壁,完成训练,感受时间,听等整套系统。
这个快速练习是我们从这个赛季开始的时候和我们最年轻的游泳运动员们一起做的。
它简单,有趣,并保持游泳者游进和警觉…教他们在游泳生涯中需要的基本技能。
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