记录

游泳好处多。

2015-5-23 15:08 回复|

最近在练习自由泳，25米的池子，划手22--25下，怎么能减少划次，提高时效？练习打腿？手划水和转髋的时机？入水时手的前伸？。。。做了很多功课，不知道重点在哪？

2015-5-7 07:16 回复|

2015-5-7 06:57 回复|

我喜欢潜水，但悠游网太精彩，今天露个头

2015-5-6 01:36 回复|

闷头游