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蝶泳技术教学

admin

2021-3-18 13:27

蝶泳提高练习（一）入水手型蝶泳腿

蝶泳提高练习（一）入水手型蝶泳腿

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admin

2021-3-15 10:01

蝶泳游不长怎么办-张雨霏三文鱼跳跃示范

蝶泳练习——三文鱼跳跃蝶泳是四种泳姿中公认最难游的泳姿，不仅是业余爱好者，专业运动员蝶泳练多了也是叫苦不迭。由于蝶泳本身特殊的发力方式和节奏，它的耗能比起自由泳、蛙泳等泳姿来得大。长时间进 ... ...

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admin

2021-3-7 19:54

蝶泳手臂移臂动作

蝶泳手臂移臂动作贴水面零距离

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admin

2021-3-7 19:52

手置体侧蝶泳腿呼吸管脚蹼

手置体侧蝶泳腿工具：呼吸管脚蹼

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admin

2021-3-7 19:50

蝶泳入水点位置

蝶泳入水点位置

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admin

2021-3-7 19:13

蝶泳抱划推移手臂技术

蝶泳抱划推移手臂技术

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admin

2019-2-26 23:06

针对性技术练习在蝶泳训练中的应用

摘　要：蝶泳是所有游泳姿势中最优雅美丽的泳式，也是最难掌握的泳姿。本文通过身体姿势练习、腿部练习、手部练习等强化练习，帮助有一定蝶泳基础的人群提高蝶泳技术，实现以更快的速度、更流畅的身体姿势在水中前 ...

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admin

2019-2-24 20:56

单臂游泳有利有弊

摘　要：定义：当一名游泳运动员在游蝶泳时，身体疲乏或出现问题时，不得不采取一种“单臂”蝶泳的方式继续游进。这就是所谓的单臂游泳。关键词：游泳运动员蝶泳身体 ...

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admin

2019-2-22 09:10

常规评估蝶泳技术的观测技术点和常见错误纠正

作者：关志逊，崔薇，文清攀... 摘要：观察技术不是一个特殊的技能，其关键是把眼睛放在正确的地方。虽然髋关节运动对于蝶泳腿很重要，但推进力却来自于打腿。关键词：错误纠正技术蝶泳观测评估关节运动推 . ...

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admin

2019-2-22 09:09

第五种泳姿水下海豚腿

作者：鲍勃·吉列，杜淑娴摘要：我们过去认为真正伟大与正确的做法，随着时间的推移与运动员的实践，现在看起来会有所不同。对技术动作进行调整、改进或提出质疑都是好事！关键词：海豚泳姿技术动作运动员 ...

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蝶泳-头部引导的海豚
admin

2018-11-7 11:11

蝶泳-蝶泳前伸罪犯投降技术

蝶泳-罪犯投降技术罪犯名词性俚语犯罪的肇事者如果你曾经看过任何电视警剧，将会出现一个场景，嫌疑犯被放在墙上，双手高举，向前按，这样警察就可以搜查他。这个位置恰好是蝶泳前伸的一个很好的例子。上 ... ...

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admin

2018-10-15 13:01

蝶泳头部位置的修复

游泳者最常见的问题是她的头部位置，当他们把下巴收起来时，把头低下向后拉水，并且同时恢复手臂。这种情况发生在游泳者不呼吸的时候。这就是为什么有些游泳运动员在每次技术动作时都能更好地呼吸问题是保持一个 . ...

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admin

2018-3-29 11:29

水下海豚式背面踢腿-Steve Haufler游泳教程

水下海豚式背面踢腿如果游泳者能俯卧蝶泳踢腿，在水下舒服地完成，就准备下一步练习了。水下海豚式背面踢腿我用五个教学步骤。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMzQ5OTEzNzkxMg==/v.swf 我发现孩子们 ... ...

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admin

2018-3-28 11:36

如何提高海豚腿的大师课程

这里有一个如何提高海豚踢腿的大师班。穿上脚蹼，进入严格的流线体并进行控制，并从胸部而不是你的膝盖进行踢腿。http://player.youku.com/player.php/sid/XMzQ5NjUzNDgwNA==/v.swf 在这个特写镜头，注意到Kelsi 分 ...

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