[游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 迷你蝶泳及迷你蝶泳水下镜头

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这个迷你练出水式回手很好。

逆水へ行 发表于 2011-8-25 20:33
这个迷你练出水式回手很好。

哇，那么好的帖子被你挖出来，谢谢

容我慢慢体会。。。

我现在的蝶泳大概就类似这样的，换气不抬头，我认为是好的。就是手臂“铲水”，时有时无。需要进一步提高。{:soso_e100:}

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天天都看.慢慢体会

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