菲尔普斯和罗切特示范的仰泳教程 Backstroke with Michael Phelps and Ryan Lochte

菲尔普斯和罗切特示范的仰泳教程
仰泳腿的技术要点
1 SMALL NARROW KICK 小幅度的踢腿
2 KNEES BENT SLIGHTLY 膝盖微微弯曲
3 KNEES SHOULD NOT BREAK THE SURFACE 膝盖不要踢出水面
仰泳的身体位置要点 LENNY KRAYZELBURG BODY POSITION
1 CHEST OUT OF THE WATER 胸部露出水面
2 HEAD PARALLEL TO THE WATER 头平行于水面
3 PLACE CHIN UP HIGH 下巴位置微微抬高



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姓名：瑞安•罗切特（Ryan Steven Lochte,又译为罗克特，洛赫特，赖安•洛克特，里安•罗切特，瑞安•洛克特）


性别：男

　　国籍：美国

　　生日：1984.8.3

　　身高：1.87米

　　体重：81公斤

　　项目：游泳 （仰泳，混合泳，自由泳）

　　大学： 佛罗里达大学（运动管理专业）
辉煌战绩：　　2003年泛美锦标赛4x200米自由泳接力金牌。

北京奥运会上 男子200米仰泳罗切特夺冠
2004年雅典奥运会男子200米个人混合泳亚军，（短池）世锦赛男子4×200米自由泳接力冠军，男子200米个人混合泳亚军。

　　2005年世界（长池）游泳锦标赛，他获得了200米仰泳铜牌，200米个人混合泳铜牌，4*200米自由泳接力赛金牌。

　　2006年（短池）世锦赛200米、400米个人混合泳冠军、200米仰泳冠军，4x100米混合泳接力亚军，4x100米自由泳接力、4x200米自由泳接力第三名。2006年泛太平洋锦标赛4x200米自由泳接力金牌、100米仰泳、200米个人混合泳亚军。（2006年他和英国Speedo体育用品公司签订了一份长达10年的赞助合同，这也是至今为止所签订的时间最长的男子游泳项目的合同。）

罗切特与菲尔普斯
2007年墨尔本（长池）游泳世锦赛男子100米仰泳亚军，男子200米仰泳冠军（打破世界纪录），男子200米个人混合泳亚军，男子400米个人混合泳亚军，男子4×200自由泳接力冠军。（其中200米个人自由泳和400米个人混合泳两个项目都落后于菲尔普斯获得银牌）

　　2008年北京奥运会男子200米仰泳冠军（以１分５３秒９４获得金牌并打破自己保持的世界纪录)，男子200米个人混合泳季军，男子400米混合泳季军，并与伯恩斯•范德凯伊，沃特斯,文特,凯勒，迈克尔•菲尔普斯，一起赢得男子4×200米自由泳冠军，并打破世界纪录。

　　2009年7月30日，罗切特在赛后庆祝胜利。当日，在意大利罗马举行的第13届世界游泳锦标赛男子200米个人混合泳决赛中，美国名将罗切特以1分54秒10的成绩夺冠并打破由队友菲尔普斯保持的原世界纪录。

　　2010年迪拜短池游泳世锦赛200米混合泳冠军

　　2010年短池游泳世锦赛400米混合泳冠军

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
厦门游泳社区就是我的家！

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
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{:soso_e102:}

一直在找，谢谢....请问他们谁水平高.

我相信上悠游网的朋友都会爱看精彩视频的。您做的这个工作对我们初学者贡献很大呀。决不是瞎耽误工夫。就是辛苦您了。画面清晰还可以。但谢谢楼主

感谢楼主的辛苦付出，很精彩

{:soso_e179:}能有翻译就好

很喜欢，但这段视频一直没看到有中文的，期盼着。。。。