楼主: XMSPEED

[游泳达人] 游得那么差都不好意思说自己是达人

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tianyabiao 发表于 2012-6-14 09:23:00
关键一点:上肢必须要做到肘高手低,高肘入水的效果肯定会更好!
小潘 发表于 2012-6-14 14:52:19
tianyabiao 发表于 2012-6-14 09:23
关键一点:上肢必须要做到肘高手低,高肘入水的效果肯定会更好!

小妹妹厉害啊...
tianyabiao 发表于 2012-6-14 14:58:28
小潘 发表于 2012-6-14 14:52
小妹妹厉害啊...

教练天天嘱咐这句话“高肘入水,肘高手低”我都背下来了,呵呵!!
yukiangel 发表于 2012-6-14 15:05:07
tianyabiao 发表于 2012-6-14 14:58
教练天天嘱咐这句话“高肘入水,肘高手低”我都背下来了,呵呵!!

多分享些技术吧.谢谢
猪八戒 发表于 2012-6-14 23:31:57
整体转动的灵活性及肩的柔韧性很不错。
hhehe 发表于 2012-6-14 23:39:13
很好,自如流畅,再练就往竞技方向发展了.
游泳小子 发表于 2012-6-15 23:48:58
进步很快,继续努力,自拍视频,自我检验
天生浪子 发表于 2012-6-16 18:39:51
赞一个,很有潜力呀,继续努力。
我看见不少人,游一年也没有什么长进。
大白菜 发表于 2012-6-16 22:55:01
非常不错。。。
youyong 发表于 2012-6-17 14:56:13
已授予悠游达人勋章。请站内pm我邮寄地址。

悠游纪念品将与9月初统一寄出。
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