游得那么差都不好意思说自己是达人

关键一点：上肢必须要做到肘高手低，高肘入水的效果肯定会更好！

tianyabiao 发表于 2012-6-14 09:23
关键一点：上肢必须要做到肘高手低，高肘入水的效果肯定会更好！

小妹妹厉害啊...

小潘 发表于 2012-6-14 14:52
小妹妹厉害啊...

教练天天嘱咐这句话“高肘入水，肘高手低”我都背下来了，呵呵！！

tianyabiao 发表于 2012-6-14 14:58
教练天天嘱咐这句话“高肘入水，肘高手低”我都背下来了，呵呵！！

多分享些技术吧.谢谢

整体转动的灵活性及肩的柔韧性很不错。

很好，自如流畅，再练就往竞技方向发展了．

进步很快，继续努力，自拍视频，自我检验

赞一个，很有潜力呀，继续努力。
我看见不少人，游一年也没有什么长进。

非常不错。。。

已授予悠游达人勋章。请站内pm我邮寄地址。

悠游纪念品将与9月初统一寄出。