楼主: 小鹰★

[视频] 我的最精典的四项泳姿!+轮滑!

  [复制链接]
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-9-26 07:57:48
Gel 发表于 2012-9-25 23:18
仿版 叶诗文

她的专版在哪里?带我去看看{:soso_e112:}谢谢了{:soso_e183:}
fxmxyy 发表于 2012-9-27 19:56:06
{:soso_e179:}
安安来了 发表于 2012-9-26 17:38:38
羡慕。。。
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-9-26 20:37:16
安安来了 发表于 2012-9-26 17:38
羡慕。。。

都退休了,想干什么就干什么、、、哈哈{:soso__17808567299100236291_2:}
super.y 发表于 2012-10-1 00:18:00
{:soso_e113:}游泳长距离还是要各种泳姿变换着游就好了。
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-10-1 13:28:26
super.y 发表于 2012-10-1 00:18
游泳长距离还是要各种泳姿变换着游就好了。

恩、游一下蛙泳游一下蝶泳再游一下自由泳接着下一个是仰泳,这样的步奏游到50米{:soso_e120:}
福建义工 发表于 2012-10-2 09:50:51
专业的,难度不小!
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-10-2 17:51:36
福建义工 发表于 2012-10-2 09:50
专业的,难度不小!

业余滴,难度直升!{:soso_e110:}
小潘 发表于 2012-10-18 23:23:42
班长,希望带起全民健身风潮
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-10-19 20:10:19
小潘 发表于 2012-10-18 23:23
班长,希望带起全民健身风潮

班长的力量有限,人民群众的力量大无比!{:soso__1364422105450840416_4:}
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim