海豚踢和蛙泳腿的反蝶结合练习

小草0906 · 小草0906 发表于 2012-12-7 20:36:18

昨天看了视频《海豚踢和蛙泳腿的反蝶结合练习》，很受启发。今天下泳池练习了一下，效果不错！继续练习。{:soso_e189:}

梅花羊 · 梅花羊发表于 2012-12-9 21:15:54

{:soso_e179:}

虾扯蛋 · 虾扯蛋发表于 2012-12-9 21:16:15

心情很'黑皮

子戒 · 子戒发表于 2012-12-10 00:32:23

迫不及待想去试试

游泳带刀 · 游泳带刀发表于 2012-12-11 22:29:18

受益匪浅，非常感谢！

郑汐 · 郑汐发表于 2012-12-13 09:30:07

看清每一个细节，包括手指形态，手掌形态，手腕形态，小臂形态，肘部形态，大臂形态等。

misskiss · misskiss 发表于 2012-12-14 21:38:12

也是一个好的联系方法

厦门排骨 · 厦门排骨发表于 2012-12-14 22:32:33

good...

叮当 · 叮当发表于 2015-9-28 16:32:23

谢谢

[视频] 海豚踢和蛙泳腿的反蝶结合练习