海豚踢和蛙泳腿的反蝶结合练习

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昨天看了视频《海豚踢和蛙泳腿的反蝶结合练习》，很受启发。今天下泳池练习了一下，效果不错！继续练习。{:soso_e189:}

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心情很'黑皮

显示全部楼层 · 子戒显示全部楼层 *发表于 2012-12-10 00:32:23*

迫不及待想去试试

显示全部楼层 · *游泳带刀* 显示全部楼层 *发表于 2012-12-11 22:29:18*

受益匪浅，非常感谢！

显示全部楼层 · 郑汐显示全部楼层 *发表于 2012-12-13 09:30:07*

看清每一个细节，包括手指形态，手掌形态，手腕形态，小臂形态，肘部形态，大臂形态等。

显示全部楼层 · *misskiss* 显示全部楼层 *发表于 2012-12-14 21:38:12*

也是一个好的联系方法

显示全部楼层 · *厦门排骨* 显示全部楼层 *发表于 2012-12-14 22:32:33*

good...

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谢谢

[视频] 海豚踢和蛙泳腿的反蝶结合练习