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张兮兮 发表于 2014-2-22 12:11 进步很大
sana 发表于 2014-2-22 12:18 保持身体的流线形。
百草滋味 发表于 2014-2-22 12:18 留意每一次抱水、推水时前进的速度和距离,而不是只想着把划水动作完成。
xmmylove 发表于 2014-2-22 12:22 挺好,环境不错,游一次多少钱?
小S 发表于 2014-2-22 12:19 怎么提高“平衡性和滑动性”
笨笨瓜 发表于 2014-2-22 12:19 专业运动员
总是很想学 发表于 2014-2-22 12:19 个人理解推水环节不可省略。
小草青青 发表于 2014-5-21 21:07 姐姐的肩膀好像不是太灵活,每次划水都要停顿不知何故。
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