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[初阶泳者] 最好的仰泳教材(中英双语字幕版)_美国三大奥运冠军执教

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曙光初照优泳者 发表于 2016-1-21 09:23:16
最好的仰泳教材。
Seraphim 发表于 2016-1-28 12:57:41
zdbvzbzxbzxfdsahgfjfsjsfjgsfjsdfh
cuicuicuill 发表于 2016-4-22 17:14:54
真不错的视频,学习了
belia 发表于 2016-6-17 20:53:06
学习下, 谢谢分享~~
whistlerbear801 发表于 2016-7-14 13:14:54
好奇,到底怎么回事呢
julykiller 发表于 2016-8-6 20:35:00
学习学习学习
cgtzw6126 发表于 2016-8-15 12:44:43
的顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
accashh 发表于 2016-8-28 14:18:25
太棒了,加油。学习学习。
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这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。 本书适合广大的游泳爱好者,尤其是喜欢开放水域游泳的爱好者及铁人三项爱好者学习阅读。
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