最好的仰泳教材(中英双语字幕版)_美国三大奥运冠军执教

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主讲与示范：兰尼·克瑞泽博格(Lenny Krayzelburg)
2004年雅典奥运会4x100m米混合泳接力金牌
2000年悉尼奥运会三枚金牌(100米仰泳、200米仰泳、400米混合泳接力)。
1998年世界游泳锦标赛100米、200米仰泳冠军。





2008年6月退役，创建了自己的游泳学校（http://www.lennykswim.com/）。



示范: 瑞安·罗切特(Ryan Lochte) 与 迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)




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firetop 发表于 2016-9-2 00:31
非常实用，我真的非常喜欢，好好研究一下

视频太短。

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進來學习了,怎么能讓我們容易看到視頻呢,太討厌了

xuexixuexi

想看看这个视频

密码好多呢

楼主辛辛苦苦

讲的非常到位  抓住了关键和要点，的确是提高泳技的宝典 细心体悟 方有大获。万分感谢主人将这么宝贵的资料奉献给我们大家

太棒了，十分有用