楼主: 灰熊喱嗨

[视频] 最新全浸TI游泳视频-游泳速度是如何产生的

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虫虫家 发表于 2016-8-31 15:12:55

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其实谈到全浸我觉得论坛里的人士对它了解的少,就随着别人的观点下定义我觉得不妥当,各位有听过全浸自由泳比赛或者类似的竞速比赛赛事没,木有吧,这么多年了为啥不搞一个?这是因为全浸的初衷不在于此,特里的教学是更多的让,因为身体上协调性问题困扰的人能够快速的先游起来,体验自由泳带给人的快乐与健康,与论坛那个排名宗旨不同。
到现在为止我也没付给他一毛钱的费用,但其实我学到了不少关于自由泳的知识和理论。他说的圆木滚动在不打腿为动力的全浸是对的,但对传统的竞速又是矛盾,这就跟人饿了要吃,口渴要喝是一样的,匹配这个才是重点,我发现自由泳是以多种技术技巧存在的,要合理的匹配才能事半功倍。比如,直臂更容易调动身体肌肉能力,频率可以很快,但体力消耗很大。
二次腿能较好节省体力,但提速功率不足,所有的技术我看是有正的一面也一定有反的一面,万事有利弊,在我们这帮业余人士中,对技术理论认识的深度很重要,也是俺的乐趣之一.
发表于 2016-8-31 15:13:13
对我来说,全浸就是一个浪费了时间的空想。当初将2008的全浸看了无数遍,一章一节地学,确实也游了起来,但那种不打腿就能获得的协调性一直找不到,什么核心力量也一直没冥想出来,什么轻松省力全是梦想,喝水倒是比较容易。。。。。说出来全是泪。
后来老老实实用上腿(虽然我打腿还是懒),一切都变得轻松起来;又故意地张牙舞爪了一阵子,才找到些许双臂通联的感觉。现在一看到全浸那种装模作样就烦。
我只想说,想轻松快速学会自由泳的,先用上腿。而且基本的打腿真没想象那么难。
悠然得很 发表于 2016-8-31 15:13:29
全浸那套玩意,确实如楼上有些同学所说,没有一定的水性水感,腰腿功力,许多基础练习其实并不是很简单易学,如果能好好把他那些基础练习那些玩意都练好了,基本功还是可以得。

只不过自学全浸的,大多数都是基础练习练个一知半解,半通不通,发现能漂起来游起来,就直接配合了,非常容易游成x版所谓漂着游的侧泳。
过桥米线 发表于 2016-8-31 15:13:44
。所谓全浸,入门并不易,很多动作由于入水太深,基本是憋气学,很辛苦。没有打腿基础的说全浸可轻松入门的,不知是否真的学过
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