楼主: mrhen

[游泳达人] 自由泳水下视频(求悠游网教练指点)

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Mangold 发表于 2016-11-22 19:19:41
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
明若 发表于 2016-11-23 09:32:43
赞,大量练习,会找到感觉的。
kant 发表于 2016-11-23 19:26:11
感觉上半身动作没做好,速度还能上去!加油!
大白菜 发表于 2016-11-23 21:09:54
功到自然成!
yefeng8107 发表于 2016-11-23 21:31:10
功到自然成!
lqhai 发表于 2016-11-23 21:43:26
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
蒝創苚戶 发表于 2016-11-23 23:30:18
好好练练基本功和分解动作,应该练出来了
南希 发表于 2016-11-24 13:02:29
游的很好啊,冲起来应该不慢
嘵丟 发表于 2016-11-24 15:30:26
感觉上半身动作没做好,速度还能上去!加油!
小记者 发表于 2016-11-24 22:21:38
协调问题,柔韧性的问题,意识问题都需要加强。
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