楼主: law

[游泳达人] 12月21日拍的,本人的混合泳视频,求大家指导

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左右瞳 发表于 2016-12-25 09:39:11

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你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。
林琳 发表于 2016-12-25 16:06:48
游的很好啊,移臂放松,幅度够大,节奏明显
江中魔鱼 发表于 2016-12-25 21:03:16
身体平直,游进直线是任何练习中都必须注意的。
猪八戒 发表于 2016-12-25 22:25:15
协调问题,柔韧性的问题,意识问题都需要加强。
weir 发表于 2016-12-26 09:15:18
慢慢在悠游成长,我相信我们都可以游得更好!
cherry 发表于 2016-12-26 10:48:39
感觉游的还不错,速度、流线都不错。
瞎ice娃娃 发表于 2016-12-26 11:09:56
身体平直,游进直线是任何练习中都必须注意的。
odette 发表于 2016-12-26 12:29:54
感觉上半身动作没做好,速度还能上去!加油!
jimmy 发表于 2016-12-26 13:49:25
练得还算正路,注意屁股和腿,腿要稳定地一直打,屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上,其次在划水上,不是移臂。
刺果果 发表于 2016-12-26 13:50:23
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
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