12月21日拍的，本人的混合泳视频，求大家指导

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

感觉游的还不错，速度、流线都不错。

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。