[高清视频] UNDERWATER DOLPHIN - BACK

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iswim 发表于 2018-4-2 22:44:21
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Underwater Dolphin Kick is a skill worth mastering, even if you do only one or two dolphins at the start of every length.
Push off in streamline and immediately start to exhale through your nose. Round your back slightly, point your toes, and start a dolphin kick that begins at your sternum and travels down through your toes.
If you need air, simply aim your fingers toward the surface and your body will start to rise.
教皇国主 发表于 2018-4-16 23:04:55
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
勇少 发表于 2018-4-18 16:30:17
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
独飞的叶子 发表于 2018-4-22 20:21:52
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
陆上的鱼 发表于 2018-4-30 12:35:37
谢谢!可以借鉴!!
cherry 发表于 2018-5-30 09:59:23
感恩分享!!这个视频非常值得借鉴!
可可 发表于 2018-5-31 15:43:17
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
柏浪 发表于 2018-6-20 17:49:59
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网!
Will 发表于 2018-7-10 16:25:57
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
昌昌 发表于 2018-8-26 16:13:39
感恩分享!!这个视频非常值得借鉴!
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