[中阶泳者] Ash展示了美丽的仰泳水下海豚

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小飞鱼 发表于 2018-4-9 09:24:34
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Ash展示了美丽的仰泳水下海豚。
这里要记住的最简单的事情是,在水下海豚时,他保持流线型,手臂保持稳定。
他不会用双臂上下左右,或者用头上下推。他身体的前部与他的腹部、臀部和腿部比较稳定。
你也可以看到他是如何在仰面憋气游进。这样可以让他在水下呆的时间更长,而不会耗尽氧气。如果你是众多不能做到这一点的人之一,鼻夹可能是另一种选择。



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