悠游俱乐部教学系列视频-学游泳就象呼吸这么简单 step by step(清水教练)

清澈的水

悠游俱乐部教学系列视频-学游泳就象呼吸这么简单

ID:清澈的水

（国家一级运动员、国家中级教员）主攻:蝶泳  成绩（50M标池）：50M蝶 26''2  100M蝶 58''2

说明：

本贴仅将XmUswim网站颁布的悠游游泳课堂系列发布
，以便泳者观摩学习。

题不对文之处还望各位大师予以纠正。请勿转载,用于商业用途。

谢谢！

下载简介：

1、首先把需要的视频在本贴完整地看一遍

2、打开电脑的临时文件夹
      鼠标右键单击桌面上的IE图标→左键点“Internet属性”→点“设置”→点“查看文件”（即打开了临时文件夹）

3、按文件大小排序，大的（基本是10M或20M以上）就是刚才看过的视频，文件格式为FLV。复制它并粘贴到自己硬盘的其它文件夹中，再改个文件名就行了。

[悠游视频]XmUswim-厦门悠游俱乐部游泳课堂-熟悉水性lesson ONe


[ 本帖最后由 清澈的水 于 2010-1-7 00:34 编辑 ]

拍摄此次教学视频比较匆忙，另请各位教练先看看，提出不足，方便日后制作教学视频的借鉴

/:A001? /:A001? /:A001?

/:A024? 大家看看更新好啦

/:A026? /:A026? 学习学习。哈哈。

老师就是老师

这个也是我拍的/:A023?

/mg_ding.gif /mg_e.gif

/mg_anxi.gif 谢谢大家的鼓励。。。