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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 游泳蛙泳划臂阶段的腰腿动作

游泳蛙泳划臂阶段的腰腿动作

2010-4-8 09:45 来自 冬冬 发布 @ 游泳问答

不知道大家有没有发现，划臂阶段一个蝶泳腿可以提高蛙泳的速度，但是蛙泳规则是不允许出现向下的蝶泳腿的，但是允许向上的蝶泳腿，但是我观看最近的蛙泳比赛，多少在划臂阶段出现了身体的向下摆动，腰，大腿的动作都出来了只不过小腿就没打下去，那么到底做到什么程度规则允许又能最大限度的运用这个技术呢？作为爱好者我们应该怎么对待这个技术呢？
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