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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 请教下各位大神关于转肩和送肩的问题！

请教下各位大神关于转肩和送肩的问题！

2017-3-21 11:20 来自 shuoaihua 发布 @ 游泳问答

新手想请教下转肩和送肩是怎么样的关系？是转肩的时候带动着往前送肩，还是往前送肩的时候带动着转肩？我的教练教我的是通过往前送肩来达到转肩，现在在练习浮板单臂划手，教练说往前送肩（送肩的时候就转肩了）的同时抱水（抱水不用力），然后推水之后的一系列动作，可是我看贾小军和其他视频教的肩部动作是抱水的时候就是单纯的高
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