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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 扶板打腿要持续多久才会有明显的改善

扶板打腿要持续多久才会有明显的改善

2016-6-27 22:18 来自 小金刚 发布 @ 游泳问答

扶板打腿很累，要持续多久才会有明显的改善刚学扶板打腿，要猛的使劲打才会前进。但坚持不了多久，如果不蹬壁的话，也就能打几米远吧。累得够呛，腿累，腰累。最近几次下水，全部是只能几米，感觉没什么进步了。
想问下，学扶板打腿真的这么难吗。这个要大的进步，大概要这么练多久啊[/fon
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