如何高效打自由泳腿？
2016-6-21 22:27 来自 游啊游 发布 @ 游泳问答
最近这一周一直在练打腿，想想自己也没停下，再怎么练50米还是要1分半以上。每天都连续打1000米以上现在至少打了5000了，还是没有长进。
有没有大神来个视频或者指点一下迷津。
PS：打水的时候觉得自己水花有点高，这是怎么造成的？合理么？一个人没法录视频希望大家能够给点意见解惑哈。
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