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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 自由肩周炎怎么办

自由肩周炎怎么办

2012-5-12 23:11 来自 Roc 发布 @ 游泳问答

最近备受肩周炎折磨，原以为是高肘不到位，努力高肘，更疼了；以为是一侧呼吸造成的，改成两侧呼吸，还是一边疼；活动开了，当时不疼，游完泳休息好了再疼。唉，怕了，趁机练腿吧。
痛并不快乐着的人在此求助，各位疼过苦过现在享受着快乐着的大侠给支支招吧！
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