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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 为了游泳，请提供世界上超级痛苦的柔韧性训练

为了游泳，请提供世界上超级痛苦的柔韧性训练

2012-5-16 11:33 来自 water8226 发布 @ 游泳问答

越痛苦方法越多越好，要超级痛苦的，一般人经受不了的，后果我自负，越酸越好，越残酷越好，最好是在床上做得，不是也可以，反正就是要超级痛苦超级酸，我要试的。另外若有赵一曼受刑的视屏我也要。有视屏或超级痛苦的训练方法追加100分，如果只是一般人脸的追加20分，如果超多追加50分
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