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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 游了两天蛙泳，膝关节很痛很疼，很受伤

游了两天蛙泳，膝关节很痛很疼，很受伤

2012-5-26 23:25 来自 涵晔 发布 @ 游泳问答

为了增加运动量（自由泳游不长）游了两天蛙泳，结果膝关节韧带开始疼，继续坚持吗？我的蛙泳动作是不是有问题？
一场长蛙，膝盖也不行了，是不是蛙泳对膝盖要求高啊？

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