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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 自由泳锻炼胸大肌吗？

自由泳锻炼胸大肌吗？

2012-6-5 19:10 来自 七犀鸟 发布 @ 游泳问答

经过几天练习，前交叉已经能够游起来了，而且也比较走水，25米大概18划（原来要24划）。但今天游完了和以前感觉不太一样，原来胸大肌发胀就像做了几组卧推，今天一点感觉都没有。但背部靠近脊柱的肌肉有点感觉
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