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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 请教自由泳翻滚转身问题

请教自由泳翻滚转身问题

2012-9-2 11:59 来自 Adam_lin 发布 @ 游泳问答

最近在练自由泳翻滚转身，专业运动员一般都会，感觉这姿势很酷的！ 按网站的介绍好像不难的 ，低头、吸气、团身。。。先到浅水区练习翻跟斗，在到深水区练习翻跟斗的，基本都会了，真到泳池壁，就感觉手忙脚乱的 。感觉自己是沉在水下的 ，翻过去后 ，自己的背是贴到水底的  ？ 有时感觉翻不过去，手还来帮忙的 。。。，总之翻不好的 ，翻滚转身是不是很难学哦 ，或者要学很长时间的，俺年纪35了 。 游泳池里很少看
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