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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 正确打腿时脚踝是需要主动伸展还是很自然地会被动伸展？

正确打腿时脚踝是需要主动伸展还是很自然地会被动伸展？

2013-10-22 09:43 来自 狗刨游不过狗 发布 @ 游泳问答

如题。目前本人在被教训后努力练腿功。但我只是偶尔能找到鞭状打腿的人，那种感觉都是瞬间的，让我很难确定当时脚踝的感受。我想请教打腿高手们：

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