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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 请高手指点：这种波动对我学习蛙泳是否有益？（有类似动画）

请高手指点：这种波动对我学习蛙泳是否有益？（有类似动画）

2014-2-27 11:21 来自 我是旱鸭子 发布 @ 游泳问答

本帖最后由 我是旱鸭子 于 2014-2-27 17:47 编辑

昨天（2014年2月26日夜），在轻松且缓慢地划臂时（腿也要放松，不做任何动作），除了原来就能够感受到的、水的托浮作用，甚至于还可以感受到身体在水中的杠杆效果，使身体的头部、腰部、腿脚部发生小幅度的波浪式起伏，如果我稍微地顺势而为，这个波动会更加明显一些。


这个波动是自然引发的，不由自主地发生的，绝对不是刻意地做作而出的。我伸臂出去后，轻轻挺腹（或者叫压低腰部），下沉的腿脚竞然会上升起来，太神奇了！！！！！！


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