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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 请教前辈们指教自由泳应该怎样改正顺拐

请教前辈们指教自由泳应该怎样改正顺拐

2014-5-29 14:09 来自 新叶子 发布 @ 游泳问答

请教大侠们，怎样改正顺拐。练习自由泳有100天了，每天200到500米。总感觉游进的过程中，主要是靠手来推动向前的，打腿几乎是不产生推动力的，我的腿应该是在身体后面拖着的，是真正的拖后腿。以前见到有的帖子里提到顺拐，我感觉我就是顺拐，我现在应该是随意腿，两划一呼吸。打右腿后右
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