讨论：普通业余爱好者学蛙泳必须掌握的一些动作
2010-7-31 01:51 来自 mikomi 发布 @ 游泳问答
我大致的总结一下，作为业余爱好者要用蛙泳长游不累，而且又不能游得太慢的话，哪些动作是一定要掌握的。哪些动作是可以稍微不必那么重视的。希望大家多给意见，让初学蛙泳的我们有一个基本目标：长游不累，保证适当的游速，不以竞技为目标。欢迎批评指正！以下是个人观点！
1、呼吸需要配合动作的节奏，光会呼吸是没用的，只顾呼吸得舒服当然也游得动，但动作就完全变形了，这是我的体验。我的观点是：用有节奏的动作配合
1、呼吸需要配合动作的节奏，光会呼吸是没用的，只顾呼吸得舒服当然也游得动，但动作就完全变形了，这是我的体验。我的观点是：用有节奏的动作配合
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