怎么练习长距离的前交叉自由泳
2016-6-15 21:30 来自 紫色的百合 发布 @ 游泳问答
1. 努力练习前交叉，但是在水里的那只手总是不自觉的就往下了，比如右边换气，右手提肘出水，这是时候应该是左手伸直享受滑行的快感，但是我的左手老是不自觉地往下，好像这样可以给右转换气的头更多的支撑。请问这个应该怎么破。
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