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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 自由泳扶板打腿抬头吸气后身体下沉

自由泳扶板打腿抬头吸气后身体下沉

2016-6-25 14:29 来自 暗夜 发布 @ 游泳问答

刚开始练习扶板打腿，本来想全程抬头的，但抬头之后实在难于前进，只好改用吸气的时候才抬头。但问题来来，抬头吸气后造成身体下沉，连上肢与扶板也跟着沉了一些，感觉起伏挺大的，下沉的同时，节奏与速度也被明显破坏了。这个是什么问题
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