动作太累，如何可以保持协调呢
2016-7-17 21:55 来自 wuslamdunk 发布 @ 游泳问答
断断续续练习了几年自由泳，感觉动作有些提高，但就是不能长距离游，而且感觉动作还是有点别扭，不能流畅，望大神指导~~~~~~~~~
http://www.tudou.com/programs/view/Ny5gsAZCjvo/
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