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悠游游泳网 X Master Swim › AI文库 › 游泳问答 › 关于转肩

关于转肩

2016-7-22 18:37 来自 不想漂° 发布 @ 游泳问答

教练说划水出水并完成转肩，只是上半身转，下半身不要转。我以前老是转髋侧身，现在突然说下半身不能准，一时找不到感觉。请教一下高手，下半身一直要保证垂直打水，完全不能转吗?
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