救命啊~~~经常游泳导致体重增加！！！！！
2010-11-20 01:13 来自 mikomi 发布 @ 游泳问答
各位同学好，
我最近有个困惑，不是说游泳能减肥吗，而我的目的也不在减肥，而是在健身，一般一周游泳5天，每次1.5小时，大概在1500-2000米左右，感觉肩膀又宽又大，也有点小肚子，这是怎么回事啊，体重从100上升到110多，我就郁闷了。大家有没有这情况，我以前每天跑步3000米是越跑越瘦，大家救命啊~~~~~~
我最近有个困惑，不是说游泳能减肥吗，而我的目的也不在减肥，而是在健身，一般一周游泳5天，每次1.5小时，大概在1500-2000米左右，感觉肩膀又宽又大，也有点小肚子，这是怎么回事啊，体重从100上升到110多，我就郁闷了。大家有没有这情况，我以前每天跑步3000米是越跑越瘦，大家救命啊~~~~~~
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