游泳需要哪些辅助锻炼?
2006-9-17 18:49 来自 现在正闲 发布@ 游泳问答
我一直想问这个问题,停了很久没游泳了,需要陆上练练器械吗?
我以前游自由泳游个50.100的手就快抬不起来了.是不是姿势不正确,或是力量不够呀?(停了一段时间都会有这个现象)
我以前游自由泳游个50.100的手就快抬不起来了.是不是姿势不正确,或是力量不够呀?(停了一段时间都会有这个现象)
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