呼吸也许是改善身体DH值，并使身体恢复到 酸碱平衡状态的最快方式了。

呼吸也许是改善身体DH值，并使身体恢复到
酸碱平衡状态的最快方式了。我们呼吸的频率越
快，呼出的二氧化碳越多，身体的DH值提升得越
快。在剧烈运动时，加快呼吸频率不仅有助于保持
身体pH值的酸碱平衡，也有助于防止酸中毒的侵
袭，因为呼吸给肌肉提供了更多的氧气。要想取得
佳绩，一个先决条件就是要确保游泳所用到的肌
肉得到充足的氧气供

非常欢迎你，非常欢迎你，非常欢迎你，重要的事情说三遍

不错不错，楼主您辛苦了。。。

非常欢迎你，非常欢迎你，非常欢迎你，重要的事情说三遍

悠友们好好练基本功。

现在开始，一起加入大家做正确的游泳练习，你一样可以做得很好。

不错不错，楼主您辛苦了。。。

这下可好了，发现了这个网站！希望多来交流！

现在开始，一起加入大家做正确的游泳练习，你一样可以做得很好。

非常欢迎你，非常欢迎你，非常欢迎你，重要的事情说三遍