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最近在练习自由泳,25米的池子,划手22--25下,怎么能减少划次,提高时效?练习打腿?手划水和转髋的时机?入水时手的前伸?。。。做了很多功课,不知道重点在哪?
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- 最后访问: 2017-4-7 22:21
- 上次活动时间: 2017-4-7 22:21
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