水上救生-挥臂侧泳

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  引用 学无涯2013 2015-8-17 18:03

  清水教练：您的几个帖子为何打不开? 如：特莱琴泳；挥臂侧泳….？您的臂不出水侧泳泳姿很舒展，对我自学帮助很大！谢谢！

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  引用 清澈的水 2015-8-17 21:54

  学无涯2013 发表于 2015-8-17 18:03
  清水教练：您的几个帖子为何打不开? 如：特莱琴泳；挥臂侧泳….？您的臂不出水侧泳泳姿很舒展，对我自学帮助 ...

  
  我明天拍摄视频传给你看
  

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  引用 学无涯2013 2015-8-18 11:56

  先谢啦！等着学习您的教学录影！
  今年终于彻底退休的我，打算认真练好“半仰位侧泳”，此泳姿长程游进时，方向感比仰泳好；仰侧身位漂滑段也很省力；
  “剪刀腿”不会损伤膝部韧带，更令人放心。
  我的步骤是1.先练侧身漂滑。2.仰身、侧身漂滑的身位转换。3.加侧身“剪刀腿”…。若遇困难再向您请教！
  
  

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  引用 百草滋味 2015-8-18 12:15

  学无涯2013 发表于 2015-8-18 11:56
  先谢啦！等着学习您的教学录影！
  今年终于彻底退休的我，打算认真练好“半仰位侧泳”，此泳姿长程游进时， ...

  
  [红十字专题]悠游俱乐部教学系列视频-侧泳水上教学 step by step(清水教练)
  https://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=11600&fromuid=1
  

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  引用 百草滋味 2015-8-18 12:15

  救生游法(救生四式)-侧泳脚部动作-正剪
  https://www.xmswim.com/forum.php? ... 39097&fromuid=1
  

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  引用 学无涯2013 2015-8-18 16:32

  百草滋味 发表于 2015-8-18 12:15
  救生游法(救生四式)-侧泳脚部动作-正剪
  https://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=39097&fromu ...

  
  多谢“百草滋味”提供的录影资料！但我希望找：1.上臂出水的侧泳录影。2.“半仰式侧泳”录影。

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  引用 star 2015-8-19 14:35

  学无涯2013 发表于 2015-8-17 18:03
  清水教练：您的几个帖子为何打不开? 如：特莱琴泳；挥臂侧泳….？您的臂不出水侧泳泳姿很舒展，对我自学帮助 ...

  
  不错哦。赞哦。清水亲自拍摄说明。

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  引用 stevenpan 2015-8-19 14:41

  新内容。

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  引用 Enid 2015-8-19 15:01

  

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  引用 学无涯2013 2015-8-19 16:28

  star 发表于 2015-8-19 14:35
  不错哦。赞哦。清水亲自拍摄说明。

  
  看到啦！水下录影效果极好！前伸的右臂及手腕屈伸、外旋动作太漂亮了；剪刀腿极为舒展；正视图显示体位控制相当平稳！！反复观看后，不由生出“高山仰止，景行行之。虽不能至，却心向往之”的感慨。谢谢清水教练！

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  引用 学无涯2013 2015-8-21 16:07

  今将清水教练的侧泳水下动作正视图，按我的理解，排序并集成为一张连续图片，以方便泳友学习欣赏。是否有误？！

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  引用 清澈的水 2015-8-21 16:22

  学无涯2013 发表于 2015-8-21 16:07
  今将清水教练的侧泳水下动作正视图，按我的理解，排序并集成为一张连续图片，以方便泳友学习欣赏。是否有误 ...

  
  没有错，谢谢

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  引用 学无涯2013 2015-8-22 12:16

  清澈的水 发表于 2015-8-21 16:22
  没有错，谢谢

  
  是否能补齐：左臂出水瞬间→再入水时段的那几张连续动作图片（右臂划、收、伸及绕纵轴的转动的身位控制）？以便与上述截图集为一套完整的"挥臂侧泳连续动作水下正视图"？  给爱好“实用游泳技术”的泳友留下学习研究侧泳的完整资料？目前网上国内外侧泳参考文字、水下视频也不少，但有的是说不清,有的是看不清（如：NAVY-SEAL教材）。您的侧泳泳姿若不留下当教材就可惜了！

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  引用 学无涯2013 2015-8-26 14:11

  今见“特莱琴泳”贴中的侧泳水下动作正视位录影较完整。现取一个完整的动作循环，截选了7张连续动作图片。为何没抓到吸气的截图？
  
  

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  引用 清澈的水 2015-8-26 14:31

  学无涯2013 发表于 2015-8-26 14:11
  今见“特莱琴泳”贴中的侧泳水下动作正视位录影较完整。现取一个完整的动作循环，截选了7张连续动作图片。为 ...

  
  我没有做吸气动作。呼吸就是在红线推完之后进行。和自由泳一样

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  引用 清澈的水 2015-8-26 14:32

  [红十字专题]悠游俱乐部教学系列视频-侧泳水上教学 step by step(清水教练)
  https://www.xmswim.com/forum.php? ... 11600&fromuid=1
  我不太明白你的意思

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  引用 清澈的水 2015-8-26 14:33

  https://www.xmswim.com/portal.php?mod=list&catid=37
  这里有部分我们录制的学习视频

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  引用 学无涯2013 2015-8-26 18:17

  清澈的水 发表于 2015-8-26 14:31
  我没有做吸气动作。呼吸就是在红线推完之后进行。和自由泳一样

  
  听您这么说就对了！我看明白啦！

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  引用 学无涯2013 2015-8-27 10:20

  清澈的水 发表于 2015-8-26 14:33
  https://www.xmswim.com/portal.php?mod=list&catid=37
  这里有部分我们录制的学习视频

  
  今天看了相关的视频及文字资料，其中一篇“实用游泳技术”的文章讲侧泳很细。结合视频学习不错！谢谢！

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