训练课后不同恢复手段及其影响

2017-12-23 19:18| 发布者: admin| 查看: 1516| 评论: 71 |原作者: 张兮兮

简介
摘 要:在大多数研究中,积极性恢复都是采用与原先导致乳酸浓度上升的训练或比赛相似的负荷形式。而对于游泳运动员的积极性恢复来说,运动强度和运动距离成为恢复效果的制约因 【关键词】 恢复手段 训练 游泳 ...

摘 要:在大多数研究中,积极性恢复都是采用与原先导致乳酸浓度上升的训练或比赛相似的负荷形式。而对于游泳运动员的积极性恢复来说,运动强度和运动距离成为恢复效果的制约因
【关键词】        恢复手段 训练 游泳运动员 课后 运动强度 极性 比赛
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