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	隐藏置顶帖 [初阶泳者] 仰泳泳姿及转身分解图片录象、教程集锦 ...2 3 4 5 6 楼主: 猪八戒 2009-6-20\| 最后发表: wawang3000 2020-3-15 09:08 35969 53 162 预览
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	隐藏置顶帖 [初阶泳者] 悠游原创- 轻轻松松学仰泳全浸游泳教学全浸仰泳目录表悠游游泳课堂系列发布 ...2 楼主: youyong 2011-5-11\| 最后发表: belia 2016-6-25 20:29 21594 13 60 预览

	[资料] 巨献：美国教练教仰泳vcd下载 ...2 3 4 5 6..26 楼主: 清澈的水 2008-10-14\| 最后发表: xycgy77 2020-6-1 21:57 54645 255 1054 预览
	[初阶泳者] 和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版） ...2 3 4 5 6..23 楼主: youyong 2011-3-5\| 最后发表: ltc66 2020-5-8 05:00 50920 227 1067 预览
	[初阶泳者] 最好的仰泳教材(中英双语字幕版)_美国三大奥运冠军执教 ...2 3 4 5 6..12 楼主: 灰熊喱嗨 2014-9-9\| 最后发表: ltc66 2020-5-8 02:56 37053 117 472 预览
	菲尔普斯的教练写的文章楼主: 小宾宾 2006-4-20\| 最后发表: xycgy77 2020-4-6 21:54 10239 3 1 预览
	[资料] 仰泳技术图解——温宇红、李文静pdf版 ...2 3 4 5 6..8 楼主: 张兮兮 2015-9-9\| 最后发表: xycgy77 2020-4-4 22:04 28476 73 157 预览
	[初阶泳者] 竞泳水着美女示范仰泳腿动作映像 ...2 3 4 5 6..25 楼主: 猪八戒 2011-8-6\| 最后发表: xycgy77 2020-4-4 21:56 55294 245 1083 预览
	仰泳详细水上练习-陆上动作模仿全套 ...2 3 楼主: 小伟 2009-3-2\| 最后发表: wawang3000 2020-3-15 09:21 17408 22 30 预览
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	[高阶泳者] 常见的仰泳错误及其修正方法楼主: 天生小浪子 2018-5-17\| 最后发表: huanghelou 2019-10-27 20:12 12975 1 1 预览
	[中阶泳者] 仰泳-经典的技巧对比练习楼主: 天生小浪子 2019-5-28\| 最后发表: huanghelou 2019-10-27 17:50 9322 3 1 预览
	[讨论] 水面之上想要拥有一颗最强大的心脏楼主: huanghelou 2019-8-23\| 最后发表: huanghelou 2019-8-23 08:48 7374 0 0 预览
	[中阶泳者] 仰泳-改善仰泳头部位置的固定分析楼主: phillipz 2018-11-15\| 最后发表: huanghelou 2019-8-15 17:49 11648 3 3 预览
	[初阶泳者] 自学游泳：分解练习(仰式) ...2 3 4 5 6..7 楼主: allen 2012-11-21\| 最后发表: huanghelou 2019-8-15 17:39 24253 60 275 预览
	[中阶泳者] 仰泳出发五部曲楼主: 天生小浪子 2018-10-16\| 最后发表: huanghelou 2019-8-11 20:34 12405 2 2 预览
	[初阶泳者] 【推荐】少儿仰泳初学者6步简约教学法楼主: 猪八戒 2013-11-30\| 最后发表: huanghelou 2019-8-4 12:43 14972 6 13 预览
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	[求助] 仰泳问题楼主: huanghelou 2019-7-10\| 最后发表: huanghelou 2019-7-10 20:53 7638 0 0 预览
	[高阶泳者] Connor Oslin的仰泳技术楼主: 天生小浪子 2018-4-16\| 最后发表: huanghelou 2019-7-10 07:32 13152 1 2 预览
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	[初阶泳者] 仰泳的腿部动作特写 ...2 3 4 5 6..25 楼主: iswim 2011-4-6\| 最后发表: 海豚猫 2019-7-5 15:52 48371 245 1107 预览
	[中阶泳者] 仰泳滚动踢腿的重要性楼主: 贪吃鱼 2019-5-28\| 最后发表: huanghelou 2019-7-3 21:24 8845 2 1 预览
	[高阶泳者] 仰泳-如何利用药球增强技术楼主: 夜风 2019-5-24\| 最后发表: huanghelou 2019-7-3 21:08 8536 1 1 预览
	[初阶泳者] 头部引导的仰泳打腿练习楼主: 晓雨 2019-5-28\| 最后发表: 晓雨 2019-5-28 09:14 8188 0 0 预览
	[初阶泳者] 仰泳的摇橹重要技巧楼主: 贪吃鱼 2019-5-24\| 最后发表: 贪吃鱼 2019-5-24 10:08 8384 0 0 预览
	[游泳日记] 学习自由泳有好心得楼主: huanghelou 2019-3-18\| 最后发表: huanghelou 2019-3-18 11:18 9042 0 0 预览
	[求助] 如何控制仰泳呼吸 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安安来了 2012-8-26\| 最后发表: huanghelou 2019-3-18 11:00 14767 10 4 预览
	[初阶泳者] 安全学习楼主: huanghelou 2019-3-17\| 最后发表: huanghelou 2019-3-17 12:30 8902 0 0 预览
	[求助] U型浮板 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 有志者事竟成 2018-11-18\| 最后发表: 有志者事竟成 2018-11-24 15:34 11092 4 2 预览
	[高阶泳者] 仰头头部稳定的练习方法楼主: 独飞的叶子 2018-9-10\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-9-10 10:02 12439 0 0 预览
	[视频] 仰泳陆上手臂动作指导楼主: star 2010-6-4\| 最后发表: Seraphim 2018-8-26 11:24 15175 5 20 预览
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	[中阶泳者] 仰泳——仰卧流线型踢水楼主: 天生小浪子 2018-5-21\| 最后发表: 天生小浪子 2018-5-21 09:53 12743 0 1 预览
	[中阶泳者] 仰泳-保持流线型踢水楼主: 天生小浪子 2018-5-21\| 最后发表: 天生小浪子 2018-5-21 09:35 12610 0 0 预览
	[高阶泳者] Ash仰泳时头部的稳定性楼主: 天生小浪子 2018-5-21\| 最后发表: 天生小浪子 2018-5-21 09:24 12756 0 0 预览
	[高阶泳者] 仰泳-把水流控制在泳镜旁楼主: 天生小浪子 2018-5-21\| 最后发表: 天生小浪子 2018-5-21 09:05 12712 0 0 预览
	[高阶泳者] 快速仰泳需有坚如磐石的头部稳定楼主: 天生小浪子 2018-5-17\| 最后发表: 天生小浪子 2018-5-17 11:03 12991 0 0 预览
	[高阶泳者] 仰泳腿如何跟随臀部旋转楼主: 天生小浪子 2018-4-16\| 最后发表: 天生小浪子 2018-4-16 12:02 13096 0 0 预览
	[高阶泳者] Margaret仰泳的水下拍摄楼主: 天生小浪子 2018-4-16\| 最后发表: 天生小浪子 2018-4-16 11:55 12752 0 0 预览
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