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	[资料] 巨献：美国教练教仰泳vcd下载 ...2 3 4 5 6..26 楼主: 清澈的水 2008-10-14\| 最后发表: heyi_3321553 2020-7-29 17:26 57898 256 1055 预览
	[初阶泳者] 和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版） ...2 3 4 5 6..23 楼主: youyong 2011-3-5\| 最后发表: ltc66 2020-5-8 05:00 52926 227 1067 预览
	[初阶泳者] 最好的仰泳教材(中英双语字幕版)_美国三大奥运冠军执教 ...2 3 4 5 6..12 楼主: 灰熊喱嗨 2014-9-9\| 最后发表: ltc66 2020-5-8 02:56 38300 117 472 预览
	菲尔普斯的教练写的文章楼主: 小宾宾 2006-4-20\| 最后发表: xycgy77 2020-4-6 21:54 12397 3 1 预览
	[资料] 仰泳技术图解——温宇红、李文静pdf版 ...2 3 4 5 6..8 楼主: 张兮兮 2015-9-9\| 最后发表: xycgy77 2020-4-4 22:04 29640 73 157 预览
	[初阶泳者] 竞泳水着美女示范仰泳腿动作映像 ...2 3 4 5 6..25 楼主: 猪八戒 2011-8-6\| 最后发表: xycgy77 2020-4-4 21:56 56462 245 1083 预览
	仰泳详细水上练习-陆上动作模仿全套 ...2 3 楼主: 小伟 2009-3-2\| 最后发表: wawang3000 2020-3-15 09:21 18069 22 30 预览
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	[高阶泳者] 常见的仰泳错误及其修正方法楼主: 天生小浪子 2018-5-17\| 最后发表: huanghelou 2019-10-27 20:12 13522 1 1 预览
	[中阶泳者] 仰泳-经典的技巧对比练习楼主: 天生小浪子 2019-5-28\| 最后发表: huanghelou 2019-10-27 17:50 11863 3 1 预览
	[讨论] 水面之上想要拥有一颗最强大的心脏楼主: huanghelou 2019-8-23\| 最后发表: huanghelou 2019-8-23 08:48 9772 0 0 预览
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	[初阶泳者] 自学游泳：分解练习(仰式) ...2 3 4 5 6..7 楼主: allen 2012-11-21\| 最后发表: huanghelou 2019-8-15 17:39 25349 60 275 预览
	[中阶泳者] 仰泳出发五部曲楼主: 天生小浪子 2018-10-16\| 最后发表: huanghelou 2019-8-11 20:34 12867 2 2 预览
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	[求助] 仰泳问题楼主: huanghelou 2019-7-10\| 最后发表: huanghelou 2019-7-10 20:53 9961 0 0 预览
	[高阶泳者] Connor Oslin的仰泳技术楼主: 天生小浪子 2018-4-16\| 最后发表: huanghelou 2019-7-10 07:32 13628 1 2 预览
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	[中阶泳者] 仰泳滚动踢腿的重要性楼主: 贪吃鱼 2019-5-28\| 最后发表: huanghelou 2019-7-3 21:24 11347 2 1 预览
	[高阶泳者] 仰泳-如何利用药球增强技术楼主: 夜风 2019-5-24\| 最后发表: huanghelou 2019-7-3 21:08 10880 1 1 预览
	[初阶泳者] 头部引导的仰泳打腿练习楼主: 晓雨 2019-5-28\| 最后发表: 晓雨 2019-5-28 09:14 10466 0 0 预览
	[初阶泳者] 仰泳的摇橹重要技巧楼主: 贪吃鱼 2019-5-24\| 最后发表: 贪吃鱼 2019-5-24 10:08 10735 0 0 预览
	[游泳日记] 学习自由泳有好心得楼主: huanghelou 2019-3-18\| 最后发表: huanghelou 2019-3-18 11:18 11380 0 0 预览
	[求助] 如何控制仰泳呼吸 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安安来了 2012-8-26\| 最后发表: huanghelou 2019-3-18 11:00 15350 10 4 预览
	[初阶泳者] 安全学习楼主: huanghelou 2019-3-17\| 最后发表: huanghelou 2019-3-17 12:30 11170 0 0 预览
	[求助] U型浮板 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 有志者事竟成 2018-11-18\| 最后发表: 有志者事竟成 2018-11-24 15:34 12539 4 2 预览
	[高阶泳者] 仰头头部稳定的练习方法楼主: 独飞的叶子 2018-9-10\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-9-10 10:02 12957 0 0 预览
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	[求助] 为什么仰泳总是会沉下去 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 海豚拉拉 2012-5-21\| 最后发表: 张东军（11-2） 2018-8-13 17:59 14737 4 0 预览
	[中阶泳者] 仰泳——仰卧流线型踢水楼主: 天生小浪子 2018-5-21\| 最后发表: 天生小浪子 2018-5-21 09:53 13189 0 1 预览
	[中阶泳者] 仰泳-保持流线型踢水楼主: 天生小浪子 2018-5-21\| 最后发表: 天生小浪子 2018-5-21 09:35 13080 0 0 预览
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	[高阶泳者] 快速仰泳需有坚如磐石的头部稳定楼主: 天生小浪子 2018-5-17\| 最后发表: 天生小浪子 2018-5-17 11:03 13476 0 0 预览
	[高阶泳者] 仰泳腿如何跟随臀部旋转楼主: 天生小浪子 2018-4-16\| 最后发表: 天生小浪子 2018-4-16 12:02 13582 0 0 预览
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